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打call!西安北大新世纪学校小学部线上运动会来了

来源:administrator  发布时间:2020-05-06 11:38:55  浏览次数:2227

       抗击疫情最关键,居家也要动起来!在抗击疫情的特殊时期,为了深入贯彻我校“修养道德、强健体魄、语通中外、志成精英”的办学理念,保障我校学生的身心健康,做好家校共育工作,增强学生体质,同时展现我校学子运动风貌,西安北大新世纪学校小学部将开展线上运动挑战赛活动。

一、活动地点

 安全的室内空地

二、活动参与对象


 采取自愿参加原则,班主任鼓励全体学生积极参与。

三、时间安排


2020年4月23日开始

时间 内容 备注
4月23日-4月27日
自行锻炼 上传视频 
居家练习
4月28日-4月29日
线上评比
综合组全体教师参与
返校后 颁奖仪式 开学后

四、线上挑战赛项目

项目一:单摇竞速

       规则要领:双脚交替或同时起跳、落地,每落地一次绳从脚下过一次,绕身体一周不绊绳,记成功一次。

       评比:计时一分钟,以累计成功次数多少排名。


项目二:亲子 “一带一”

       则要领:两人相对站立,一人摇绳,每落地一次绳从两人脚下过一次,绕两人身体一周不绊绳,记成功一次。 

       评比:计时一分钟,以累计成功次数多少排名。



项目三:跪姿俯卧撑

       规则要领:双脚交叉跪于地面,腰背挺直,双掌撑于胸前两侧,与肩同宽,每次要求肘部成直角,身体除手和膝盖外,其他部位不得沾地。 

       评比:计时一分钟,以累计成功次数多少排名。


项目四:个人体育风采

       展示规则:自选一项(项目一、二、三除外)体育类项目进行运动技能展示,限时一分钟,例如篮球、足球、网球、武术等。

       评比:根据所展示技能所属项目相关动作技术要领、规范性、表现能力综合考量。


五、参与方式

       参赛学生需完成相应的参赛项目内容,按照项目规则录制“1分钟”完整清晰的原视频,发至本班群相册。

       注:1)上传视频命名为:班级+姓名+项目,如(1.1班—李佳俊—1分钟单摇竞速)           2)视频要求画面清晰,无杂音噪音,拍摄角度便于查数。


六、组织裁判



       综合组全体教师。


七、奖项设置


       1、各单项分别设置奖项,单项前三名颁发奖牌,五至八名颁发奖状;

       2、 设置团体奖,以班级为单位,前四名颁发奖状,班级荣誉计入优秀班主任考核内容。


温馨提示:

       1.安全第一。活动前请同学们做好热身准备,避免受伤; 


       2.着运动服、运动鞋,选择安全的室内场地(不小于2平米)进行挑战赛项目;


       3.自行拍摄视频。要求拍摄清晰的一分钟完整原视频(不允许剪切加速等)。

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