【北大新世纪·安全】防溺水宣传教育

      2020年的夏天来得特别快，“五一”期间，全国多地气温超过35°。炎热高温下，人们总爱戏水，悲剧也随之发生。全国已出现多起溺水事故，正是人们的不重视，导致悲剧一再发生。防溺水安全教育刻不容缓，迫在眉睫，必须马上落实到每2020年的夏天来得特别快，“五一”期间，全国多地气温超过35°。炎热高温下，人们总爱戏水，悲剧也随之发生。全国已出现多起溺水事故，正是人们的不重视，导致悲剧一再发生。防溺水安全教育刻不容缓，迫在眉睫，必须马上落实到每一个家庭，每一个孩子身上。一个家庭，每一个孩子身上。

一、防溺水篇

       全面了解溺水,做好防范工作。

       每年五月至八月，溺水已经成为造成中小学生意外死亡的“第一杀手”。及时每年五月至八月，溺水已经成为造成中小学生意外死亡的“第一杀手”。及时做好孩子的防溺水安全工作，不是无用功，在关键时刻能够保证孩子的生命安全。以下这三个要点，希望所有学生、家长、教师牢记于心。做好孩子的防溺水安全工作，不是无用功，在关键时刻能够保证孩子的生命安全。以下这三个要点，希望所有学生、家长、教师牢记于心。

1、溺水高发时间段：

①下午放1、溺水高发时间段：

①下午放学后；②节假日；③周末下午；④暑假期间

学后；②节假日；③周末下午；④暑假期间

2、发生溺水的原因：

①不小心从池塘边、岸边落入水中；

②在水中滑倒后，一直站不起来；

③身上的救生圈破裂2、发生溺水的原因：

①不小心从池塘边、岸边落入水中；

②在水中滑倒后，一直站不起来；

③身上的救生圈破裂或漏气；

④游泳技术不佳，在水中遇到意外惊慌失措、动作忙乱；

⑤突然呛水，不会调整呼吸；

⑥冒险潜水，因水下环境复杂而溺水；

⑦被溺水者紧抱不放；

⑧游泳场所设施不良。

或漏气；

④游泳技术不佳，在水中遇到意外惊慌失措、动作忙乱；

⑤突然呛水，不会调整呼吸；

⑥冒险潜水，因水下环境复杂而溺水；

⑦被溺水者紧抱不放；

⑧游泳场所设施不良。

3、溺水高发地点：

①江河；②水库；③池塘；④海边；⑤泳池

以上关于溺水高发的3、溺水高发地点：

①江河；②水库；③池塘；④海边；⑤泳池

以上关于溺水高发的要点，大人和小孩都要牢记于心，做好防溺水安全工作。

要点，大人和小孩都要牢记于心，做好防溺水安全工作。

二、孩子篇

  牢记安全知识，珍惜宝贵生命。

1、提高对溺水的认识

  孩子往往只知游泳好玩，不知玩水的危险，若没有做好充足准备，缺少安全防范知识，在遇到意外时就会慌张失措，不能沉着自救。溺水绝不是只呛几口水这么简单，更多时候会危及生命。因此，我们既要让孩子学会游泳，也要让孩子学会防溺水。

2、牢记防溺水安全知识

不管水性好不好，必须牢记：

①不能独自一人外出游泳，更不能前往不知水情的地方游泳。

②必须经过家长或老师2、牢记防溺水安全知识

不管水性好不好，必须牢记：

①不能独自一人外出游泳，更不能前往不知水情的地方游泳。

②必须经过家长或老师的允许，在他们的陪同下才能外出游泳。

③了解自己的身体状况，不舒服的、不会游泳的不要下水。

④下水前先淋浴，做好热身运动，下水后不要打闹，不要潜泳，不轻易到深水区域。

⑤游泳过程中如果遇到不适，如眩晕、恶心、抽筋等等，要立即停止游泳，尽快上岸或大声呼救。

1、提高对溺水的认识

  孩子往往只知游泳好玩，不知玩水的危险，若没有做好充足准备，缺少安全防范知识，在遇到意外时就会慌张失措，不能沉着自救。溺水绝不是只呛几口水这么简单，更多时候会危及生命。因此，我们既要让孩子学会游泳，也要让孩子学会防溺水。

2、牢记防溺水安全知识

不管水性好不好，必须牢记：

①不能独自一人外出游泳，更不能前往不知水情的地方游泳。

②必须经过家长或老师的允许，在他们的陪同下才能外出游泳。

③了解自己的身体状况，不舒服的、不会游泳的不要下水。

④下水前先淋浴，做好热身运动，下水后不要打闹，不要潜泳，不轻易到深水区域。

⑤游泳过程中如果遇到不适，如眩晕、恶心、抽筋等等，要立即停止游泳，尽快上岸或大声呼救。

3、学会“自救”和“他救”

①自救

  溺水前最明显的信号，就是抽筋。当发现自己抽筋时，不要惊慌，尽量放松自己，放松肌肉，停留在原地，等待肌肉状态回复正常。如果发现抽筋继续持续，就要开始自救，轻轻向后躺，尽量保持仰面姿势，将口、鼻露出水面，用鼻子深深吸气，用嘴巴轻轻呼气。尽量放松伸展抽筋的部位，减少痛楚，不要挣扎，坚持到被救援的那一刻。

②他救

  如果你水性不好，且溺水者离你过远，最好马上告诉救生员或大声求救。不要贸然下水施救，应该抛出救生圈给溺水者或让他抓住竹竿，然后多人合力把他拉回岸边。如果情况十分紧急，确实需要下水救人，记得不要正面施救，从溺水者的后背揽住其腰部，再将他拖上岸。如果溺水者已经没有呼吸，就要立刻进行人工呼吸及心肺复苏。的允许，在他们的陪同下才能外出游泳。

③了解   担负监护责任，保护孩子安全。

       溺水事故的发生，大多是源于家长的不重视。请各位家长务必重视防溺水安全教育，做好孩子安全的“把关者”。

自己的身体状况，不舒服的、不会游泳的不要下水。

④下水前先淋浴，做好热身运动，下水后不要打闹，不要潜泳，不轻易到深水区域。

⑤游泳过程中如果遇到不适，如眩晕、恶心、抽筋等等，要立即停止游泳，尽快上岸或大声呼救。

3、学会“自救”和“他救”

①自救

  溺水前最明显的信号，就是抽筋。当发现自己抽筋时，不要惊慌，尽量放松自己，放松肌肉，停留在原地，等待肌肉状态回复正常。如果发现抽筋继续持续，1、破解对溺水的误解

①会游泳的也会溺水。

  会游泳，一般是指会在游泳池游泳，但在陌生水域，情况复杂得多。特别在河流、水库、池塘等地方，水下杂草极多，容易缠住手脚，一不小心被水下碎石划伤，更容易发生意外。

②溺水时无法大声呼救。

  孩子溺水时已然呛水，很难开口呼救，更常见的情况是，他们只能拼尽全力在水下挣扎，但是浮不上水面，所以从水面看一片平静，有些家长甚至以为孩子只是在发呆。

③一个人很难将溺水者救上来。

  溺水时，孩子已经开始失去意识，一旦发现有人靠近，求生本能会让他用尽全力抓住对方，奋力挣扎，最后的结果有可能是一起溺水。

就要开始自救，轻轻向后躺，尽量保持仰面姿势，将口、鼻露出水面，用鼻子深深吸气，2、正确辨别溺水情况

  真正的溺水表现，并非如人们想象的用力挣扎，拍打水面，大声呼救。相反，溺水者会表现得很平静，就是人们所说的“无声”挣扎。他无法大声呼救，无法挥手求救；他在水中是直立的，一般只能坚持半分钟；他在失去意识的时候，眼睛不会合上，但眼神呆滞；他看起来不像溺水，更像是在安静地玩水；他无法回应任何人，包括父母；他已经完全没有动静，和旁边正常玩水的孩子形成鲜明对比。

3、时刻确保孩子安全

       不管孩子去游泳还是玩水，家长都要在旁伴随，不能让孩子私自玩水。一定要选择正规的、有救生设备和救生员的正规游泳场所，不去危险的水域游泳。在孩子下水时，家长最好也下水陪同，就算在岸上也要一直盯着孩子，一旦发现不对就要及时采取行动。

用嘴巴轻轻呼气。尽量放松伸展抽筋的部位，减少痛楚，不要挣扎，坚持到被救援的那一刻。

②他救

  如果你水性不好，且溺水者离你过远，最好马上告诉救生员或大声求救。不要贸然下水施救，应该抛出救生圈给溺水者或让他抓住竹竿，然后多人合力把他拉回岸边。如果情况十分紧急，确实需要下水救人，记得不要正面施救，从溺水者的后背揽住其腰部，再将他拖上岸。如果溺水者已经没有呼吸，就要立刻进行人工呼吸及心肺复苏。

三、家长篇

   担负监护责任，保护孩子安全。

       溺水事故的发生，大多是源于家长的不重视。请各位家长务必重视防溺水安全教育，做好孩子安全的“把关者”。

1、破解对溺水的误解

①会游泳的也会溺水。

  会游泳，一般是指会在游泳池游泳，但在陌生水域，情况复杂得多。特别在河流、水库、池塘等地方，水下杂草极多，容易缠住手脚，一不小心被水下碎石划伤，更容易发生意外。

②溺水时无法大声呼救。

  孩子溺水时已然呛水，很难开口呼救，更常见的情况是，他们只能拼尽全力在水下挣扎，但是浮不上水面，所以从水面看一片平静，有些家长甚至以为孩子只是在发呆。

③一个人很难将溺水者救上来。

  溺水时，孩子已经开始失去意识，一旦发现有人靠近，求生本能会让他用尽全力抓住对方，奋力挣扎，最后的结果有可能是一起溺水。

2、正确辨别溺水情况

  真正的溺水表现，并非如人们想象的用力挣扎，拍打水面，大声呼救。相反，溺水者会表现得很平静，就是人们所说的“无声”挣扎。他无法大声呼救，无法挥手求救；他在水中是直立的，一般只能坚持半分钟；他在失去意识的时候，眼睛不会合上，但眼神呆滞；他看起来不像溺水，更像是在安静地玩水；他无法回应任何人，包括父母；他已经完全没有动静，和旁边正常玩水的孩子形成鲜明对比。

3、时刻确保孩子安全

       不管孩子去游泳还是玩水，家长都要在旁伴随，不能让孩子私自玩水。一定要选择正规的、有救生设备和救生员的正规游泳场所，不去危险的水域游泳。在孩子下水时，家长最好也下水陪同，就算在岸上也要一直盯着孩子，一旦发现不对就要及时采取行动。